Communiquez avec efficacité, respect et authenticité
92%
de taux de satisfaction
+3000
personnes formées
depuis 2019
Développer ses compétences relationnelles à l'aide de la CNV
- Durée : 1 jour (a minima) à 2 jours de formation
- Lieu : Chez vous (ou en distanciel si besoin)
- Prise en charge par les OPCO
Tarif sur demande
en fonction de vos enjeux
Pourquoi se former à la Communication Non Violente (CNV) ? Les outils partagés avec vous, inspirés par la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, permettent :
- de gérer les conflits et les émotions avec plus de sérénité
- d'améliorer ou rétablir la communication et le dialogue
- de s’affirmer avec authenticité
- de développer son empathie
- d'augmenter significativement sa capacité d’écoute
- de dire les choses de manière simple et directe sans blesser
Le programme de la formation
Objectifs pédagogiques
- Comprendre et expérimenter les principes fondamentaux de la CNV pour mieux gérer les échanges délicats.
- Développer des compétences en communication favorisant des relations authentiques et respectueuses.
- Apprendre à exprimer ses besoins et entendre ceux des autres sans générer de tensions inutiles.
Programme
- Initiation aux principes de la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg.
- Mise en pratique des outils à partir de situations relationnelles concrètes, vécues par les participants.
+3500 entreprises accompagnées




Questions fréquentes
A tous ceux qui veulent prendre soin d’eux-mêmes et des relations qu’ils entretiennent avec les autres, dans un cadre professionnel ou personnel ! La CNV est un outil de communication interpersonnelle qui peut être utile dans de nombreuses situations de la vie courante,
- pour mieux se connaître,
- gérer les conflits et la colère par la communication,
- améliorer ou rétablir la communication et le dialogue,
- s’affirmer avec authenticité et diplomatie,
- développer son empathie,
- augmenter significativement sa capacité d’écoute,
- ainsi que sa capacité à dire non sans blesser.
En entreprise, une initiation aux base de la Communication Non Violente (CNV) permettra de rétablir une relation de groupe plus fluide et sereine, d’engager davantage les salariés dans un projet collectif et de lutter contre le turn over.
La formation aux bases de la CNV concerne tout le monde. Mais peut-être plus particulièrement les managers, Head of comme middle managers, afin de leur permettre d’aborder les moments professionnels tendus de façon outillée.
La taille de l’entreprise accroît la difficulté à se mettre d’accord et à faire des choix. De plus, le manager se situe entre deux flots de demandes, celles des dirigeants de l'entreprise et celles de ses collaborateurs, ce qui augmente encore son stress professionnel et les tensions à son échelon.
Au travail comme à la maison, la CNV permet de gérer des situations de conflit ou de désaccords. La formation aux bases de la CNV aide à vivre les divergences dans la communication en maintenant la connexion et la qualité de la relation avec l’autre pour trouver un terrain d’entente, dans le respect. Au sein de l’entreprise, qu’il s’agisse d’une situation ponctuelle de crise, ou de conflits récurrents avec les collègues, d’une mauvaise communication avec un client, ou de la détérioration de la relation avec un supérieur, la formation aux bases de la Communication Non Violente développe les compétences pour favoriser la coopération.
Contrairement aux apparences, la CNV est plutôt difficile à mettre en pratique. C’est pourquoi elle nécessite, plus qu’une initiation, une véritable formation, afin d’acquérir en groupe et en conscience, cette toute nouvelle façon d’interagir, basée sur l’observation (sans jugement et diagnostic), sur l’expression de ses sentiments et besoins, la formulation d’une demande (vos attentes), et sur l’empathie. Abandonner la critique (qui implique que l’autre a tort), le déni de responsabilité (instinct de défense), ou la menace voilée ne se fait pas en un jour… C’est pourquoi cette formation aux bases de la CNV est nécessaire individuellement, mais plus facile et utile en tant que projet de groupe, au sein d’une même entreprise, afin d'acquérir ensemble par la pratique les mêmes compétences saines de communication, pour qu’elles deviennent une culture interne par l'expérience du “travail ensemble”.
En pratique, l'introduction à la CNV est la formation la plus transversale parmi toutes les autres formations professionnelles (les formations au management, les formations au recrutement, les formations au co-coaching etc…) proposées dans la vie en entreprise. Elle s’utilise quotidiennement à tous les niveaux de communication et compétences dans l’organisation. Basée sur la pratique et l'expérience, la formation aux bases de la CNV aide efficacement dans la prise de conscience et l’atteinte des objectifs, dans l’engagement d’un collectif sur un projet, dans la lutte pour le bien être au travail et pour limiter le turn over. C’est une compétence universelle qui sert à tous les niveaux hiérarchiques et dans tous les types d’échanges produits en entreprise ou dans votre vie personnelle. Basée sur les travaux de formation de Marshall B. Rosenberg, la CNV est LA compétence qui permet une croissance rentable et sereine.
Ce docteur en psychologie appliquée est l’inventeur de la Communication Non Violente (CNV) et le directeur pédagogique du « Centre pour la Communication Non Violente », une organisation internationale à but non lucratif. Jugements, reproches, intérêt personnel, ego, enjeux professionnels... Les relations humaines dans l’environnement professionnel sont complexes et souvent conflictuelles. Professionnel émérite, Marshall B. Rosenberg part du constat que la communication est le fondement de toutes nos interactions, sans que les règles d’une communication respectueuse de soi et de l’autre ne soient jamais clairement établies, A partir de ce principe, monsieur Rosenberg développe un processus de communication, aujourd’hui mondialement reconnu. Celui-ci offre pour tous les participants une expérience qui favorise le choix en pleine conscience d'une pratique de communication efficace, dans le cadre professionnel mais aussi dans votre vie personnelle. Pour Rosenberg, les chances de réussite d’un individu sont plus importantes s’il développe la qualité de ses relations. Or, la qualité des relations dépend de l’aptitude à communiquer pour essayer de comprendre, d’ouvrir au dialogue, de partager ses besoins et de trouver des solutions. La pratique de l’empathie, de la réciprocité, de l’écoute profonde, et de l’empathie pour soi-même sont ainsi devenues les fondements de la CNV de Marshall B. Rosenberg et a donné naissance à cette formation.